福島 裏磐梯 桧原湖ノルディックウォーキング体験コース 予約

概要

ノルディックウォーキングは、ダイエット、メタボ対策としても非常に効果的です。誰でも気軽に大自然の中で体験できます。

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詳細

クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」です。 いかり潟の吊り橋を目指して出発！慣れてくると普段より大きな歩幅で颯爽と歩くことが出来るようになります。次々に変化する湖畔の景色を楽しみながら吊り橋に到着します。