奥多摩 森林セラピーツアー 〜氷川渓谷や奥多摩湖で森林浴体験〜 ＜昼食付き＞

東京都心部を抜けて奥多摩の大自然を肌で感じてみませんか。ストレス軽減や血圧低下に効果的とされる森林浴を体験できる森林セラピーツアーは、奥多摩町認定の専属ガイドがご案内するプライベートツアーです。

奥多摩の森林セラピーツアーでは、大自然の中でリラックスしながら森林浴を行います。日頃のストレスを発散したい方、東京都心から少し離れて一息つきたい方におすすめのツアーです。森のパワーを五感で感じながら森林セラピー体験してみませんか？ 多くの学者により、森林セラピーは疲労レベルやストレスの軽減、血圧の低下に効果があり、感情の起伏を穏やかにしてくれる、とも言われています。 都内でも都心とは一変。奥多摩に一歩踏み込んだら、緑豊かな自然と木々や花の香りをすぐに感じられます。 当ツアーはプライベートツアーのため、ご自身のペースで森林浴をお楽しみいただけます。また体験を通して奥多摩町認定の「森林セラピーアシスター」が専属ガイドとして同行し、各トレイルや自然について説明いたします。 ご予約いただけるツアーは2種類。昼食に現地の食材を使ったお弁当を楽しめる「氷川渓谷＋登計トレイルコース」、または、そば打ち体験も含まれた「山のふるさと村＋奥多摩湖コース」からお選びいただけます。 【氷川渓谷＋登計トレイルコース】 奥多摩駅から徒歩5分ほどの、氷川渓谷からツアーがスタート。渓谷を歩きながら、氷川小橋や登計橋などのつり橋も渡ります。 昼食は地元の食材であるニジマス、しいたけや野菜などを使ったヘルシーなお弁当をご用意しております。 昼食後は、日本で初めての森林セラピー専用ロード「登計トレイル」、別名：香りの道に向かい、1.3kmほど散策します。 【山のふるさと村＋奥多摩湖コース】 山のふるさと村でそば打ち体験を行えるのがこちらのコース。スタッフがそば打ちの方法を丁寧にお教えいたします。 昼食後は奥多摩湖のいこいの路へ向かい、山稜に囲まれた自然をお楽しみください。 通常のお弁当は現地の食材を使っており、魚と鶏肉が含まれます。ベジタリアンの昼食をご希望の場合は、別途ご相談ください。