【湘南・江ノ島】初心者向けサンセットビーチヨガ【海まで徒歩1分】
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概要

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観光体験詳細

含まれるもの
  • レッスン料金、ヨガマットレンタル、消費税
含まれないもの
  • ヨガ後のシャワー利用されたい方は別途500円頂戴致します。スタッフにお声掛け下さい。
集合場所

ご予約のお時間にお越しください。 当日の天候等によりレッスンが開催されない場合がございます。 現地に来てから中止となっても交通費などの賠償には応じかねますので予めご了承ください。 中止の場合は、前日にメールにてご連絡致します。
サーフショップ サーフシーンで集合します。 片瀬江ノ島駅から橋を渡って川沿いにあります。 更衣室がありますので、ヨガウェアに着替える際は無料でご利用ください。 ※レッスン後のシャワーを利用する場合は別途500円頂戴致します。ご利用の際はお申し付けください。

会場の住所

神奈川県藤沢市片瀬海岸1-13-27 サーフシーン

提供者

サーフシーン

旅程
  • 1~2時間
  • 1時間のヨガレッスンになります。 移動・着替え等含めて1時間半ほどお時間を見ていただければと思います。

詳細

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です!一緒に身体を解していきましょう。 夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。 呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう! また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。 ▶︎レッスンの流れ ・着替え等準備(約10分)みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン(1時間)   呼吸法   ウォーミングアップ   立ちポーズに挑戦   クールダウンストレッチ   リラクゼーション ・着替え(約10分) ※シャワー利用(500円/回)を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。 ⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを1杯サービスしております。 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。 ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。